✓ Un programme de musculation ciblé sur le bas du corps rédigé sur 8 semaines sous forme d’e-book
✓ Des vidéos reprenant chaque séance avec explications
✓ Les outils et les ressources pour t’aider à atteindre tes objectifs de manière durable
✓ Des vidéos « conseils » qui vous initie à avoir un style de vie qui vous permettra d’atteindre vos objectifs sur le long terme
✓ Des conseils de nutrition